Parlons santé! #1

Bonjour à toutes!

Comme vous pouvez le voir, j'avais besoin d'un peu de changement alors je reviens avec un tout nouveau design! J'espère qu'il vous plait! 

Mais concentrons nous sur le plus important, de quoi va parler cet article?

Et bien aujourd'hui, je vous retrouve afin de vous parler de perte de poids/régime/rééquilibrage alimentaire/sport! 

Comme beaucoup de filles, je suis plutôt complexée par mon corps. J'ai quelques kilos en trop, et je ne suis pas du tout (mais alors pas du tout) musclée. Alors tous les ans, au début du printemps/été, au moment de remettre des shorts, jupes, maillots de bain (quelle horreur), je ne me sens pas du tout à l'aise! 

Mais cette année, je ne veux pas que ce soit l'année de plus, et j'ai voulu prendre les choses en mains! Je vais donc vous parlez des deux choses qui me semblent les plus importantes: l'alimentation, et le sport!

Commençons par l'alimentation! J'aime beaucouuuup manger, je ne le cache pas, et j'aime beaucoup manger de tout et n'importe quoi. Donc forcement, pour perdre du poids, c'était pas le top! C'est pourquoi je me suis lancée dans un "rééquilibrage alimentaire", que je préfère au mot "régime". Pour moi, un régime ça me semble tellement stricte, avec des aliments à ne plus manger, des portions à respecter, etc, et je n'aime vraiment pas ça! C'est pour quoi, le rééquilibrage alimentaire me semble plus approprié pour ma part. En effet, fini les aliments trop gras, trop sucrés, mais ce n'est pas pour autant que je me prive! Bien au contraire. J'ai absolument horreur de ces filles qui pensent que pour mincir, il faut manger une carotte par jour (stupidité bonjour????), c'est pour moi la méthode des feignantes, et à part se mettre la vie en danger, ça ne sert à rien (je ne parle évidemment pas de celles qui souffrent d'une vraie maladie, on est d'accord).

Bref, dans mon cas je ne me prive pas, je mange des fruits et légumes à volonté, autant que mon ventre me dit que j'ai faim, je ne vais pas m’arrêter! Pour ce qui est des protéines, je mets en priorité les viandes blanches (je ne suis pas une grande fan de viande à la base) et pour les féculents, j'essaye de réduire légèrement la dose, mais je continue à en manger, surtout quand je vais faire du sport! Et enfin, lors des petits-déjeuné/goûtés, je mets en avant les fruits, fromage blanc 0%, muesli, gâteaux peu caloriques et thé vert!

Continuons avec le sport! Eh oui, je sais que beaucoup de filles n'aiment pas ce mot, comme moi, honnêtement, et je pense que ça a été la partie la plus dur pour ma part!

 La personne pas très sportive que je suis, s'était mise en début d'année scolaire à la zumba! Et autant dire que aujourd'hui, j'adore ça! C'est une manière plus divertissante de faire du sport, sachant que ça lie danse et fitness, et bien que l'on se dépense beaucoup, le faire sur de la musique, en danse, ça rend les choses beaucoup plus agréable! (J'en fait une à deux fois par semaine)

Lorsque j'ai commencé mon rééquilibrage alimentaire, j'avais commencé un "abs challenge", c'est à dire, un calendrier que l'on suit chaque jours, avec un certain nombres d'abdos à faire. Au fur et à mesure, je me suis rendu compte que de faire une centaines d'abdos bien fait par jours, m'était plus approprié, que d'en faire 500 (le abs challenge de la torture), où j'en avait vite marre! 

Enfin, depuis peu, je me suis inscrite dans une salle de sport. Certes, il faut payer, mais si vous ne pouvez pas/voulez pas de salle de sport, il y a plein de sport que l'on peut faire à l'extérieur (jogging, marche rapide, vélo) ou chez soi (abdos, squats..). Je sais que certaines personnes préfèrent faire du sport à l'extérieur, plutôt qu'enfermés dans une salle, moi c'est le contraire (bizarre moi? non non). Je m'y rends environ 3 fois par semaine, pendant 1h/1h30!

Une fois la motivation trouvée, je pense qu'il est simple de s'y mettre. C'est pas toujours évident, et ça prend du temps. On ne peut pas voir de résultat flagrant au bout de une semaine. J'ai commencé mon rééquilibrage il y a environ un mois, et j'ai perdu (selon ma balance, mais elle n'est pas toujours très fiable haha) environ 2,5 kg, plus que 4 pour atteindre mon objectif, et j'en suis largement satisfaite! Il ne faut pas oublié d'avoir un objectif réalisable. Il y a de plus, une différence entre perte de poids et avoir un corps bien "modelé". Perdre du poids ne signifie pas avoir un jolie corps musclé, et c'est donc pour cela, qu'il faut non seulement se fier à la balance, mais également à son miroir, et voir les changements physiques! Je posterai surement dans un prochain article un avant/après, quand je serai plus au moins satisfaite. 

Néanmoins, pour les personnes qui souhaitent perdre un grand nombre de kilos, je vous conseille tout de même de vous renseigner auprès d'un nutritionniste, pour bien être encadré.

J'espère que cet article vous a plu, n'hésitez pas à donner votre avis et poser vos questions. 

Bonjour à toutes!

Aujourd'hui, je ne vous retrouve pas pour parler makeup ou beauté, mais pour parler séries! Je suis une folle des series, j'adore ça, quelque soit le genre, l'histoire, dès qu'il y a une nouvelle série, il faut que je teste! 

Je viens donc vous parler aujourd'hui de quelques séries que j'apprécie énormément, mais qui sont, selon moi, pas assez connues en France, et pourtant elles en valent la peine!

Commençons par mon coup de cœur de cette année, Devious Maids.

Etant une grande fan de Desperate Housewives, quand j'ai su que le créateur Marc Cherry revenait avec une nouvelle série, j'étais ravie! Et je ne suis pas du tout déçue!
De quoi parle Devious Maids? Comme le nom l'indique, on suit 5 femmes de ménages d'origine latino, qui travaillent dans les grandes villas de Beverly Hills. On suit également les différentes familles chez qui elles travaillent et évidemment, on y trouve meurtres, secrets, amour, humour et par dessus tout, amitié! Les personnages sont tout simplement géniaux, et vraiment attachants pour certain, détestables pour d'autre!
Alors si Wisteria Lane vous manque, je vous conseille de regarder Devious Maids, vous allez adorer, promis ;)
(La première saison comporte 13 épisodes, la deuxième saison vient de commencer aux USA)

Voici la promo de la saison 2, afin de vous laissez séduire!

Deuxième série, Orphan Black

J'ai découvert cette série l'été dernier, et j'ai dévoré la première saison en deux jours (il n'y a que 10 épisodes aussi...), et j'ai été très contente de retrouver la saison 2 ce mois ci! 

De quoi parle Orphan Black ? C'est assez difficile à expliquer sans trop en dire... Une jeune femme en mauvaise situation familiale/financière, nommée Sarah, va prendre l'identité d'une femme qui vient de se suicider sous ses yeux, et qui lui ressemble énormément. Elle va vite découvrir, qu'il y a bien plus d'une personne qui lui ressemble comme deux gouttes d'eau, et qu'elles sont la cible d'un tueur. 

Une fois de plus, les personnages sont tout autant attachants que détestables, l'histoire est vraiment bien trouvée, et on ne s'ennuie jamais! L'action, le suspense, la surprise est toujours au rendez-vous. Il faut également avouer le talent de l'actrice principale, Tatiana Maslany, qui joue plusieurs rôles à la perfection! 

(La saison 1 comporte 10 épisodes, et la saison 2 est en cours de diffusion aux USA)

Petit avant gout de la série : 

Enfin 3ème série, The Following

Je sais que cette série est passée sur TF1 (si mes souvenirs sont bons) il n'y a pas si longtemps, donc vous êtes peut être déjà tombé dessus!
De quoi parle The Following? Un agent du FBI retourne sur une ancienne affaire, celle d'un serial killer ayant tué 14 jeunes femmes. Ce tueur s'étant échappé de prison, a réussi à créer une secte, qui tue sous ses ordres.
Cette série policière est tout simplement géniale! Action, suspense, et même amour, tout est tellement bien pensé! Je ne suis pas toujours une grande fan des séries avec beaucoup de meurtres, mais on accroche tellement vite à The Following, que ça ne me dérange (presque) plus!
(La saison une comporte 15 épisodes, ainsi que la deuxième saison)

Enjoy!

Regardez vous des séries? Si oui lesquelles? Connaissez vous les 3 séries présentées ici?

Bonjour à toutes!

Je viens vous parler aujourd'hui de deux crayons pour les yeux, que j'ai acheté récemment et que j'ai déjà adopté! Il s'agit des crayons "Metallic Liner" de chez Réserve Naturelle.

Le premier crayon est le n°5, un vert eau très jolie, qui s'applique facilement et marque très bien, du premier coup. 

Le second crayon est le n°3, de couleur violette, j'aime beaucoup la couleur mais je trouve qu'il marque moins, et il faut passer plusieurs fois le crayon afin d'avoir un beau trait, bien marqué! 

Les crayons sont waterproof, j'ai pu tester leur efficacité, mais ils sont tout de même faciles à démaquiller! Il existe de nombreuses couleurs dans cette gamme (que vous pouvez retrouver sur le site), et de plus ils sont en ce moment à 2,50€ au lieu de 5,95€

Je suis donc plutôt satisfaite de ces crayons,et je pense que je posterais prochainement des tutos avec ces couleurs. :)

Avez vous déjà tester ces crayons? Aimez vous Réserve Naturelle ? 

( Désolée pour le manque d'article, je suis en période de partiels, mais je suis en vacances la semaine prochaine! xx )

Bonjour à tous!

Je vous retrouve aujourd'hui pour un petit haul, après avoir passé une après-midi en ville. Je n'ai pas fait une tonne d'achats, mais j'espère vous présenter quelques nouveaux articles! 

Pour commencer, quelques achats fait chez Kiko! J'avais entendu parler de ces vernis "Cupcake" qui m'avaient un peu intrigué, et j'ai voulu essayer! Ce sont des vernis de couleurs pastels (vous pouvez les trouver en bleu, vert, jaune, orange, rose..), avec un effet un peu sablonneux. Je le trouve pas trop mal, mais pas fantastique non plus! (prix: 5,90€)

Ensuite, j'ai craqué pour ce rouge à lèvres, couleur prune, "Velvet Mat Lipstick" n°614, que je trouve vraiment beau! Pas vraiment de saison, certes, mais c'était un coup de cœur entre lui et moi. (prix: 6,90€)

Second rouge à lèvres, un beau rose nommé "Smart Lipstick" n°904, que je trouve très sympathique pour les beaux jours! (prix: 3,90€) 

Continuons avec le makeup, j'aime beaucoup les mascaras, j'ai toujours envie d'essayer un nouveau mascara, et non je ne trouve pas ça inutile d'avoir plein de mascaras ;) Enfin bref, "The Colossal Go Extreme!" de chez Maybelline était en promotion, donc forcement, je devais l'acheter... Je l'ai déjà essayé et je trouve qu'il est pas trop mal, et donne de la matière, même si je mets en plus le mascara "They're real" de chez Benefits (je l'aime d'amour celui là!) (prix: 6,65€ au lieu de 9,50€)

Enfin, un produit soin, le gommage visage de chez Bourjois. Il est au bambou et à l'orange, et je dois dire que l'odeur est très agréable, c'est frais, c'est bien. Il dit rendre la peau lisse et neuve, la peau est bel et bien lisse après l'utilisation, peau neuve, on va pas exagérer non plus! Je ne l'ai essayé qu'une fois pour l'instant, je verrai si il me convient après plusieurs utilisations! (prix: 6,37€)

Voilà ce qui concerne mes achats! Avez vous déjà essayé ces produits? Avez vous aimé ou non? Voudriez vous les essayer?

Coté cinéma : Hier, je suis allée voir le film "Divergent" (oui, je sais, en français on dit Divergente, mais j'ai toujours préféré les titres version originale!), je n'avais pas lu les livres (boo me!) donc je ne savais pas à quoi m'attendre... Et j'ai beaucoup aimé! Bien que le film soit long (2h et quelque), je ne me suis pas du tout ennuyée et j'ai beaucoup aimé l'histoire! Résumé 

Plein de bisous! 

Bonjour à tous!

Je vous retrouve aujourd'hui pour un nouvel article concernant -vous l'aurez devinés- les vernis! Mais pas n'importe lesquels, je vous présente aujourd'hui mes vernis favoris pour le printemps! Fini les couleurs froides et sombres de l'hiver, on laisse place aux belles couleurs et au pastel afin d'accueillir le beau temps comme il se doit!

1) Commençons par ce jaune pastel (il est encore plus clair qu'il ne rend sur les photos) de chez Sinful Colors. Je trouve cette couleur très sympa pour l'arrivée des beaux jours! Je crois que ce vernis m'a été offert, je ne connais donc pas le prix, mais vous pouvez trouver cette marque dans les grandes surfaces!

2) Ensuite viens ce vernis de couleur orangé "Mango Madness" de chez ELF (à petit prix donc), que j'ai du acheté l'année dernière. La couleur est très jolie, mais il faut mettre, au moins, deux bonnes couches afin qu'il soit opaque.

3) Ce vernis OPI "Dutch Tulips" est surement l'un de mes préférés. Je trouve cette couleur rouge framboise vraiment très jolie! Il est vrai que les vernis OPI ne sont pas donnés (13€), mais un petit craquage de temps en temps est bien permi!

4) Ensuite un vernis bleu clair/pastel (encore une fois, il est plus clair en vrai!) de chez Kiko. J'aime d'ailleurs beaucoup cette marque pour ses vernis, ses choix, et le fait qu'ils tiennent plutôt bien!

5) Enfin ce vert pastel "Is It Payday Yet?" de chez Sephora by OPI, qui sont moins chers que les OPI (j'ai eu le mien pour environ 9$ si je me souviens bien). Je l'ai acheté aux Etats Unis, et je ne suis pas sûr que les Sephora by OPI soient disponibles en France, vous pouvez néanmoins en acheter sur internet!

Et vous, quels sont vos favoris pour le printemps? Vos marques de vernis préférés? Dites moi tout!

Bonjour la blogosphère !

Comme vous avez pu le deviner, voici un nouveau blog sur la mode, beauté, astuces etc. Originalité ? Zéro, je sais. Mais tout cet univers me plait autant qu'à 80% de la population féminine, alors, pourquoi pas moi? Le but de ce blog n'est pas de recracher tout ce que l'on peut voir sur les chaines YouTube, ou sur tous les autres blogs. J'essayerai de rendre ce blog le plus agréable possible, avec des articles originaux (je ne vous promets pas des feux d'artifices!). Passionnée de maquillage, je vous présenterai des tutoriels des plus simples aux plus originaux, des astuces beautés pour la vie de tous les jours, des recettes simples et délicieuses à réaliser (la gourmande que je suis sera ravie!), et autre, tel que des photos personnelles, mes voyages, mes coups de cœurs, en deux mots, ma vie!

Mais qui suis-je ? (je pourrais faire 150 blagues en disant que je suis -A ou Gossip Girl mais on va éviter)

Afin de mieux me connaitre, je vous propose un TAG de présentation, afin que vous en sachiez un peu plus sur moi ! 

1-Quel est ton nom? Marie
2-Quelle est la date de ton anniversaire? 05 décembre 1995 
3-Où es-tu né et où as-tu grandi? Je suis née à la Réunion et j'ai grandi dans 5 pays différent 
4-Quelle est ta taille? 1m70 
5-As-tu des frères et soeurs? demi-frères/soeurs, oui. 
6-As-tu des animaux domestiques? Non 
7-Quelle est ta couleur préférée? Rouge 
8-Quelle est ta chanson préférée? En ce moment "Changes" de Faul & Wad Ad 
9-Quel est ta boisson préféré? Arizona citron 
10-Combien de langues parles tu? 2 bien, une ça va, et débutante dans une autre 
11-Quel est ton dessert préféré? Tiramisu 
12-Quelle est ta saveur de crème glacée préférée? Fruit de la passion 
13-Quel est ton film préféré? Titanic (cliché, mais oui) 
14-Quelle est ta série préférée? Desperate Housewives 
15-Quand as-tu commencé à te maquiller/t'intéresser au maquillage? Vers 15-16 ans 
16-Si tu gagnais 1 million d'Euros, quelle serait la 1ere chose que tu achèterais? Du maquillage 
17-Tu dors de quel côté du lit? Gauche 
18-Si tu pouvais faire un voyage spontané maintenant, où irais-tu? L'île de la Réunion ou Sydney 
19-Si tu pouvais vivre n'importe où dans le monde, où vivrais-tu? New York City 
20-Quel est ton jour de la semaine préféré et pourquoi? Vendredi, car j'ai pas cours et c'est le début du week-end 
21-Quelle est ta fête préférée (Noël, Halloween...)? J'en ai pas 
22-As-tu des tatouages ou des piercings? Non :( 
23-Argent ou amour? Amour 
24-Quel pouvoir de superhéros voudrais-tu avoir? L'invisibilité ou le fait de savoir voler 
25-Es-tu une personne matinale? Nooooooooon 
26-Est-ce que tu chantes spontanément? Malheureusement pour les gens qui m'entourent, oui 
27-Gaucher ou droitier? Droitière 
28-Quels pays voudrais-tu visiter? Australie! 
29-Quel genre de téléphone as-tu? iPhone 4  
30-As-tu des mauvaises habitudes? Me mordre l'intérieur des lèvres 

(Sachez que je fais ce blog en premier lieu pour me divertir. Je ne me prends à aucun moment pour une professionnelle du maquillage ou de l'esthétique, sachant que je n'ai aucunes qualifications)

Je vous fais plein de gros bisous, M ♡